How Heavy Are the Dumbbells You Lift? 예고편

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고등학생 사쿠라 히비키는 먹는 것을 좋아하지만, 친구로부터 허리둘레가 늘어났다는 지적을 받자 여름을 대비해 몸을 만들기 위해 헬스장에 등록하기로 결심한다. 그녀는 가벼운 마음으로 운동할 수 있는 환경을 기대하며 새로 문을 연 실버맨 짐에 등록한다. 하지만 예상과 달리 그곳에서 학교의 아름답고 카리스마 넘치는 학생회장 소류인 아케미를 마주하게 되고, 그녀가 근육에 지독한 집착을 가지고 있다는 사실을 알게 된다. 처음에는 헬스장의 위압적인 보디빌더들과 아케미의 기묘한 취향에 거부감을 느꼈던 히비키였지만, 잘생긴 퍼스널 트레이너 마치오를 만난 후 마음을 다잡고 피트니스 목표를 향해 정진하기로 한다.